Questions fréquentes sur l’acupuncture
Et le côté pratico-pratique…
Comment fonctionne l’acupuncture?
L’acupuncture consiste en l’insertion de fines aiguilles métalliques dans des sites prédéterminés du corps appelés points d’acupuncture, ce qui permet de stimuler à la fois les systèmes nerveux et circulatoires ainsi que les chaînes musculaires et le tissu conjonctif. On peut comparer le fonctionnement de l’acupuncture aux ajustements sur une machine lorsqu’on joue dans le tableau de bord. Ceci permet d’activer ou de désactiver certaines fonctions qui sont en dormance dans le corps, un peu comme un lien internet sur lequel il faut cliquer pour l’activer.
Pour plus de détails, lire l’article: Comment ça marche l’acupuncture? Les mécanismes biologiques en réponse à la stimulation de l’aiguille
Est-ce que l’acupuncture c’est douloureux?
Non, ça ne devrait pas être douloureux. Les aiguilles d’acupuncture sont si fines qu’en général, les gens ne les sentent pas être insérées. Des sensations inconfortables mais non douloureuses (chaleur, lourdeur, pression, pulsation, engourdissement, démangeaison, picotement, fourmillement, élancement, irradiation, serrement, pincement) peuvent quand même être ressenties à l’insertion. Elles sont normales et durent généralement moins d’une seconde.
Il ne faut pas associer douleur et efficacité. Même si certaines techniques de manipulations peuvent être inconfortables ou surprenantes, une fois que les aiguilles sont en place, la plupart des patients se sentent détendus. Certains s’endorment pendant les 20-30 minutes où les aiguilles restent en place.
Est-ce sécuritaire?
Toutes les aiguilles sont stériles, jetables et à usage unique et la peau est toujours désinfectée avant les punctures. Il n’y a donc pas de risque de transmission de maladies.
L’Ordre des acupuncteurs du Québec régit la profession au nom de l’Office des professions du Gouvernement du Québec. Il veille à la qualité des activités professionnelles de ses membres et favorise le maintien et l’amélioration de leurs compétences.
Les acupuncteurs sont formés en anatomie de surface et profonde. Ils connaissent les angles et profondeurs de punctures sécuritaires. J’ai d’ailleurs participé à des ateliers de dissection sur cadavres pour approfondir ces connaissances.
Incertain-e à propos des aiguilles ?? Voir mon article ici : Les aiguilles d’acupuncture
Y a-t-il des effets secondaires?
Les effets secondaires sont rares. Occasionnellement, les gens peuvent se sentir fatigués ou zen après un traitement. Souvent, ils dorment bien la nuit suivante. Comme l’acupuncture implique l’insertion d’aiguilles, il y aura parfois un très léger saignement ou une petite ecchymose au site de puncture. Parfois les patient-e-s peuvent ressentir une augmentation temporaire de leurs symptômes, qui est généralement suivie d’une amélioration de leur état, un peu comme l’inconfort d’un bras qui dégourdit et qui est en train de guérir.
Y a-t-il des contre-indications?
Sans nécessairement empêcher le recours à l’acupuncture, certaines situations doivent être connues de l’acupuncteur, qui ajustera le traitement en conséquence.
Pour des raisons de sécurité, il est primordial d’aviser l’acupuncteur si par exemple vous avez un pacemaker, avez eu des chirurgies (incluant les chirurgies esthétiques, augmentation mammaire etc…), suivez des traitements d’oncologie, avez des tumeurs malignes, prenez des anticoagulants ou avez des troubles d’hémostase, entre autres.
L’acupuncture peut être une alliée pendant la grossesse. Cela dit, des précautions particulières sont à prendre et il est donc impératif que l’acupuncteur sache si vous êtes enceinte ou tentez de le devenir.
Combien de traitements sont nécessaires?
Chaque cas est différent. Tout dépend de la raison de consultation et de votre état de santé. L’acupuncteur vous proposera un plan de traitement selon votre situation et pourra l’ajuster selon les résultats après quelques séances. Il faut considérer qu’un effet cumulatif peut être bénéfique afin de commencer à générer de l’amélioration mais que d’autres conditions se traitent sporadiquement ou ont besoin d’un certain entretien.
Combien de temps dure une séance?
Il faut prévoir environ 90 minutes pour la première séance car l’acupuncteur procédera à l’ouverture de votre dossier ainsi qu’à une évaluation de votre état de santé globale, vos antécédents médicaux et votre hygiène de vie. Vous recevrez aussi votre premier traitement complet.
Par la suite, une séance typique durera environ 60 minutes. Pour certains traitements, le temps pourrait être plus court ou un peu plus long selon le type et le nombre de manipulations.
Pour les jeunes enfants, les séances seront souvent plus brèves car les aiguilles ne seront pas laissées en place ou le seront moins longtemps.
Comment s’habiller pour un traitement?
Portez des vêtements qui permettent d’accéder au maximum de peau sans vous dévêtir, qui dégagent facilement le genou, le bassin, l’épaule et le haut du thorax. Par exemple une camisole à bretelles spaghetti et des culottes courtes amples, ce qui évitera de vous demander d’être en sous-vêtements. Notez que les vêtements de sports ajustés sont souvent trop peu élastiques pour bien convenir, alors merci de vous habiller en “mou”.
Svp retirez le métal (bijoux, montre, monnaie, clés, boucle de ceinture…).
Quoi préparer pour la première rencontre?
Svp préparez la LISTE de vos :
- médicaments, produits naturels, suppléments alimentaires,
bref tout ce que vous prenez pour votre santé (avec ou sans ordonnance, quotidien, régulier, occasionnel ou au besoin). - antécédents médicaux (accidents, fractures, maladies, chirurgies… )
depuis la naissance, incluant les chirurgies esthétiques, implants, stimulateurs, prothèses et correction de la vue, même si ce n’est pas relié à votre raison de consultation.
Est-ce couvert par les assurances et/ou déductible d’impôts?
RAMQ
Les traitements d’acupuncture ne sont pas payés ni remboursés par l’assurance maladie du Québec.
Impôts
Les reçus émis par un membre de l’Ordre des acupuncteurs du Québec sont valides pour déduction si vous n’avez pas d’assurance. La portion non-remboursée par votre assureur est aussi déductible.
Assurances collectives / privées
Plusieurs assurances-santé privées couvrent les traitements d’acupuncture. Des reçus peuvent être émis à cette fin. C’est la responsabilité du patient d’en vérifier les modalités auprès de son assureur, de payer ses traitements et de demander les remboursements à l’assurance.
CNESST
Si vous avez un dossier à la CNESST et que votre médecin vous prescrit des traitements d’acupuncture, vous n’avez pas à débourser vous-même pour les séances. Faites parvenir la prescription à votre agent-e et obtenez l’approbation avant de débuter les traitements.
**Veuillez noter qu’en date de mai 2026, je ne prends plus de nouveaux patients CNESST.
SAAQ
Si votre médecin prescrit l’acupuncture, la SAAQ peut autoriser le remboursement d’une partie du coût total des traitements.
Si vous avez une assurance collective/privée qui rembourse l’acupuncture, elle pourrait aussi vous en rembourser une partie, veuillez vérifier auprès d’eux.
L’assurance de votre véhicule comporte un remboursement pour frais de traitements découlant d’un accident (FAQ34) et peut donc vous en rembourser une autre partie.
Finalement la portion non remboursée est déductible d’impôts.
Dans la pratique, le patient paie le montant total à l’acupuncteur, qui émet un reçu, puis le patient se fait rembourser par les trois assureurs (SAAQ, assurance collective/privée, FAQ34 automobile).
Croix Bleue / Anciens Combattants
Votre régime peut couvrir une partie des traitements si votre dossier est préapprouvé. Vous n’aurez alors qu’à débourser la différence, un reçu pourra vous être émis pour ce montant.